SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę w jeden z dni jedząc połowę cheeseburgera w drugi trancini (bułka z szynką serem i keczupem) i w trzeci tez trancini (nie pod rząd ale nie pamiętam dokładnie w jakie to było dni) Nagiąłem dietę w sensie ze zjadłem jak zawsze pełne zapotrzebowanie i do tego dodatkowo te Fast foods. (diete mam od wrzesnia i te 3 zeczy to moje jedyne [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę w jeden z dni jedząc połowę cheeseburgera w drugi trancini (bułka z szynką serem i keczupem) i w trzeci tez trancini (nie pod rząd ale nie pamiętam dokładnie w jakie to było dni) Nagiąłem dietę w sensie ze zjadłem jak zawsze pełne zapotrzebowanie i do tego dodatkowo te Fast foods. (diete mam od wrzesnia i te 3 zeczy to moje jedyne [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - najczęściej jest to kanapka, czasem płatki owsiane lub owoc - białka tam niewiele (chyba, że jak pisałem wcześniej - nie piłem shake'a to do podwieczorku piję); Popatrz jakie posiłki polecają kolorowe czasopisma - jakiś jeden krakers + pół jabłka + liść sałaty = lunch (po czymś takim dopiero nabrałbym apetytu i chęci na zjedzenie czegoś [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 15:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o schudnięcie. Tutaj zmieniasz się CAŁA psychika, sposób myślenia i działania. Rzeczy niemożliwe stają się NICZYM :-)) I właściwie strasznie trudno to opisać, ale zmiany jakie zachodzą w głowie są zayebiste :-D Ty jesteś szczupła, więc proponuję byś tak naprawdę zapomniała po co się tutaj zarejestrowałaś a wdrażała się w to całą sobą. Zmiany [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 17498 Data: 2013-01-22 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak probuje sobie przypomniec to identycznie jak na zdjeciu... z piekarnika sa lepsze, bo takie suchutkie ;> nie bynajmniejj, tylko przynajmniej ludzie blednie tego uzywaja hehe nie wiem jakie u was sa koszty utrzymania, ale ponoc dla chcacego nic trudnego a imprezy hmm, to zalezy jakie masz na mysli. ale puby studenckie sa stosunkowo tanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uciac? wiem, ze kazdy doradza jechac na zero, a sam i tak tnie niemilosiernie i sie nie przyznaje zatem bedzie 13 dni i 14go ladowanie, to juz ustalone, teraz kwestia z jakiego pulapu zaczac. mam 2litry oliwy z oliwek, kilo migdalow, z pol kilo wloskich. kupilem dzis 6 jajek i zrobie rano podejscie czy juz mi wchodza czy jednak z nich [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 00:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na luzie. nie ma swiat i do wielkanocy mozna na spokojnie pojechac 3 miesiace z dieta i silka porzadnie wiec bedzie w koncu efekt. pojutrze z rana tj w poniedzialek napisze jakie byly parametry startowe i jak jest na swiezo, tygodniowe zestawienie. jak wiadomo ckd po swietach wrozy w pierwszym tygodniu "niezdrowy" spadek ok 4kg pewnie [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 18:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cichy, skory, dywany...Jakos produktow i ulug w Turcji bije na glowe cokolwiek co mozna znalezc w Polsce obecnie...oczywiscie Turcja Turcji nie rowna, mowie o jej cywilizowanych czesciach, a nie jakims zadupiu na granicy z Syria I chcielibyscie miec takie drogi i autostrady jakie ma Turcja Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-06-05 16:09:36

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19869 Data: 2009-06-05 15:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh.... coz tak to juz jest ................... najgorsze jest to ze niektorzy biora mete i nawet nie wiedza dokladnie jakie miesnie sa odpowiedzialne za poszczegolne ruchy (pozniej mowia ze robia barki , a podciagaja sie na drazku . Aha Michail mala korekta Teraz nie ma juz 8 klasy teraz jest gimnazjum "Twoje czyny mowią tak głośno o tym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2003-03-20 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mu dożywocie B. Ch*ja go zobaczą nic nie dostanie C. **** mnie to boli D. Też bym chciał mieć plecy w ruskiej mafi Zad.2 Jurek dostał kosę w plecy pod warzywniakiem. Z jakiego metalu było wykonane ostrze noża skoro Jurek potrafi rozpi*rdolic sobie 10 butelek na głowie? A. Z ołowiu B. Z czegoś za***iście twardego C. **** mnie to boli D. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 14:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hmm, fajne kawały, ale i tak nieprzeczytałem wszystkich bo ich jest bardzo dużo :) dorzuce coś od siebie i sorki jak było :) =========================================================================== Pani w szkole nakazała dzieciom napisać wypracowanie, które miało by się kończyć zdaniem: "Matka jest tylko jedna". Na drugi dzień pani [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 09:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    >> Dwoch kumpli zajęło dwie sąsiednie kabiny w WC. W pewnym momencie jeden > pyta drugiego: >> - Stary, jest u Ciebie papier toaletowy? >> - Nie ma! >> - A masz może jakąś gazetę? >> - Nie mam. >> - To rozmień chociaż 100 złotych! >> >> >> Idzie wędkarz przez las z dwoma wiadrami pełnymi [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 11:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to macie cos odemnie : Pani na lekcji powiedziała żeby dzieci wymyśliły wierszyk lub historyjkę z wyrazem "Himalaje". Jasio zglasza się i mówi: - W Himalajach, w Himalajach słoń powiesił się na jajach. Pani oburzona: - Jasiu, nie wolno tak mówić. Proszę, abyś na następną lekcję poprawił pracę! Na drugi dzień pani poprosiła Jasia, żeby [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    <absinth> omg <absinth> moj stary przeszedl cale call of duty <misiek> co w tym zlego lub dziwnego? <absinth> ta, ale on w przedostaniej misji sie mnieu pyta czy mozna colta na inna bron zmienic markit> wczoraj wyszedłem na stare miasto, a tam pelno dresow pod mariackim <Morfi> to nie sa dresy !! <markit> ? [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mówił, że stosunek płciowy u raków trwa 12 godzin, studenci opuścili salę, z wyjątkiem jednej słuchaczki. Wykładowca podchodzi do niej i pyta: - Czy ma pani jeszcze jakieś pytanie? Może Pani czegoś nie zrozumiała? - Wręcz przeciwnie, panie profesorze. Nareszcie zrozumiałam, co znaczą słowa "uraczyć się" - odrzekła rozmarzonym [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Proszę pani! Na autostradzie też trawa nie rośnie... Żona do męża: - Wiesz? Dzisiaj mi się poszczęściło! Idę obok zsypu na śmieci, patrzę a tam para pantofelków stoi. A jakie piękne! Przymierzam - mój rozmiar! Mąż: - Taaa... Poszczęściło Ci się. Po paru dniach żona znowu mówi: - Słuchaj, idę do domu, a u nas na podjeździe, na żywopłocie, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 20:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    buhahahaha sog za buldoga! kocham takie kawały Ojciec z synem idą ulicą. Dziecko całą drogę marudzi: - Tato, kup mi lody, no kup mi lody, no kup... Ojciec w końcu nie wytrzymuje: - Ja też bym zjadł loda, ale pieniądze mamy tylko na wódkę. Żona czeka na męża, jest już trzecia w nocy. Nagle otwierają się drzwi i wchodzi piijaniutki mąż. Żona od [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w kieszeni tyle pieniędzy, ile mi potrzeba. No, to teraz, czy kupuję Mercedesa, czy zapałki, zawsze mam odpowiednią ilość szmalu. - Ale super - woła kelner zachwycony - A jakie miał pan drugie życzenie? Facet spogląda smętnie na strusia i mówi: - Chciałem, żeby wszędzie towarzyszyła mi dupa z długimi nogami Zmieniony przez - malutka_k w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Żyd prosi Boga o pomoc: - Panie, co ja mam robić? Co robić? Mój syn się ochrzcił! Bóg na to: - Icek... Ja nie wiem... Mój też się ochrzcił. - Co to jest, panie Kohn, że pan możesz zrobić, a ja za nic nie mogę? - No nie wiem... - Pan mnie możesz pocałować w dupę! Siedzi Żydówka na ławce w parku, a w piaskownicy bawią się jej mali synkowie. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 17:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowych białek ustrojowych, podnosi znacznie odporność naszego organizmu, ponadto usuwa z ciała amoniak i stymuluje produkcje hormonu wzrostu. Są to tylko nieliczne z zalet jakie może nam dać suplementacja glutaminą. Niektóre z jej walorów są tak ważne, że warto poswięcic im troche więcej niż tylko wymienienie, przyjrzyjmy sie jakie korzyści dla [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14061 Data: 2007-07-22 12:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)